９月も、はや７日がすぎました。
最近はＦＢとかグーグル+やらtwitterに
昼食の投稿をアップするのが楽しみで
いろんなお店に行って食べてしまいます。
少し体重を落としたいのですが
食べながらダイエットはなかなか難しいので
昼食を食べないようにして
１日１食にしてみたいと思います。
昨日はお腹がすきすぎて
我慢できずに夕方パンを食べてしまいました。
本当は夜のお酒を飲まなくすると
健康にも経済的にも良いですね！
夜は打ち合わせ、接待、勉強会などで
飲まないのは非常に難しいので
もう少し頑張ってみます（＾０＾）